来源：福建卫生报
你们发现没？最近的蚊子越来越猖狂，它们在耳边“嘤嘤耳语”，令我们夜不能寐；送出的“红包”，让我们苦不堪言。这不，福建人民一年一度夏日限定烦恼“人蚊大战”如约而至！
(相关资料图)
今年的蚊子提早出没，又大、又多、叮咬得又痒！成天脸上、胳膊、腿部大包小包像“中毒”，最可恶的是留下的包不仅又红又痒，而且经久不消。
一位福州的小伙伴，更是要被蚊子逼疯，2天居然被咬32个包。
不得不说，这福建的“毒蚊子”数量是真多。尤其是这两种蚊子，基本“承包”了日与夜。
所以这5类人更要注意↓↓
要注意的是，蚊子叮咬不仅会造成，人体皮肤表层红肿、痛痒，还会传播多种传染病，是夏季健康的一大隐患。那么，我们应该如何防蚊更有效？
如果你在家
进门前先四处看看，看身上和周围有没有蚊子，拍拍衣服再进门。
随手关好纱窗、纱门。
如果有出汗就及时洗澡，让皮肤始终保持清爽。
睡觉的时候记得拉好蚊帐或用驱蚊产品。
如果你在外面
尽可能别让皮肤暴露在外，穿浅色、长袖的衣裤，较为紧密的衣物面料最为理想。蚊子更容易被蓝色、绿色、黑色等深色吸引。
传播登革热的蚊子多在白天活动，前往登革热流行地区旅游的游客，在户外活动时，应尽量避免在雨季出入山林等有积水，不通风的地区。
远离积水等容易滋生蚊子的地方。
外出时，可在皮肤或者衣物上使用驱蚊利器，如驱蚊剂，驱蚊剂中应含有“避蚊胺”成分。
道理都知道，但是最困惑的问题是如何选择有效的驱蚊利器？
专家曾做过实验测试发现，驱蚊手环、驱蚊手表、驱蚊贴、驱蚊扣、超声波驱蚊器的驱蚊效果微乎其微，基本起不到什么作用，真正起到驱蚊作用的是驱蚊液（或驱蚊霜，驱蚊乳）。
那么驱蚊液该如何选择呢？
“一看”
看驱蚊产品的有效成分。国内常见的有效驱蚊成分有：避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯，所以，选择驱蚊液要先看它的成分表是否含有避蚊胺等成分。
“二选”
1.选择浓度。如果只是日常防止蚊虫叮咬，选择10%以下浓度的驱蚊液就可以了, 但是如果是生活的区域暴发了登革等蚊媒传染病，建议选用10%-30%的高浓度驱蚊液。
2.选择有效保护时间。请根据自己需要保护时间的长短进行选择。在使用驱蚊液期间，如果大量出汗或者用水清洗后，即使仍在保护时间内，也要及时补充喷涂。
“三用”
1.驱蚊液只在有皮肤暴露的部位使用，有衣物遮盖的皮肤是不需要使用的。
2.使用量不是越多越好，而是在皮肤表面薄薄一层就可以了。
3.建议2个月以下婴儿的不使用任何驱蚊液，婴儿尽量用蚊帐、衣物来防蚊；不要对儿童的手使用驱避液，防止带入口、眼、鼻等黏膜敏感部位。
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